日常 よもぎ蒸しで汗だくデトックス！
夏に向けてダイエットせねば！と意気込み、デトックス効果のあるよもぎ蒸しを初体験してきました。特に冷え性や生理痛・婦人科系の不調、妊活時の体質改善、美肌・アンチエイジング、便秘解消も！さらに、自律神経が整うなんて良いことづくし！
2024-05
日常 
書籍 マラソン関連コミックエッセイ紹介
たかぎなおこさんのマラソン関連コミックエッセイをまとめてご紹介します。これから走り始めたい人や続けるモチベーションが欲しい人にぴったりの選書です。読後は行動したくなりますよ。ぜひ読んでほしい。
書籍 日本人と中国人の国際結婚ってこんな感じ？
中国出身の妻との国際結婚の日常がユーモアと優しさで描かれる実録コミックエッセイ。言葉や食文化のズレに笑い、義実家との距離感など、国際結婚ならではのエピソードがユーモアたっぷりに綴られています。
日常 10年日記を始めたら記憶強化で幸せな気持ちになれた。
10年日記を始めて1年半が経過した筆者が考えるメリットとは？