海外旅行 【ギリシャ】アテネ発エーゲ海クルーズ出港手続きとミコノス島
Lavrion発CELESTYAL CRUISESで3泊4日のクルーズ旅へ。ミコノス島→クシャダス（トルコ）→パトモス島→ロードス島→クレタ島→サントリーニ島の予定です。まずはミコノス島に上陸します！
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書籍 【保存版】ギリシャ旅行前に読むべき本9選｜神話・歴史・ガイドブック
個人手配でギリシャ旅行をした筆者が選ぶ、旅行前に読んで参考になったギリシャ関連書籍をテーマ別にご紹介いたします。旅行情報、神話、歴史、小説など。
海外旅行 【ギリシャ】アテネ発日帰りバスツアーでデルフィ観光
ギリシャ旅行3日目、アテネ発世界遺産デルフィへの日帰りバスツアーの記録です。バスツアーってどんな感じなのか1日のスケジュールをまとめました。デルフィ考古学博物館入館、ランチ情報あり。
海外旅行 ギリシャ入国日の半日のんびりアテネ観光
日本から移動日の午後、のんびりとアテネ観光をしました。無料日の日にパルテノン神殿、ハドリアヌスの図書館を訪れました。カジュアルディナーにおすすめレストランに出会いました。
海外旅行 イスタンブール経由でギリシャ入国
2023年9月某日。完全個人手配で憧れのギリシャを旅行してきました。パルテノン神殿など世界遺産、遺跡巡り、ショッピング、グルメなど。写真で見たことがある遺跡が目の前にあるのは信じられないくらい感動しました。
日常 漢方薬局で漢方薬剤師に相談してみた。
イライラ感が強い時には、加味逍遙散。これが私の体質に合ったのかよく効きました。漢方ってすごい！と思ったのです。体質タイプ別チェックリストでは、当てはまるものがいくつもありタイプ不明。一度きちんと診てもらうことにしました。
海外旅行 2泊3日台湾旅行-台北ランチ・ショッピング・九份観光-
2024年6月某日、半年ぶり二度目となる台湾へ行ってきました！1日目：ホテル付近でローカルランチ。問屋街散策。お土産購入。足マッサージ。2日目：九份へ日帰り旅行。お茶屋さんで中国茶を嗜む。台北の鼎泰豊で小籠包を食べる。問屋街で買い物。3日目：ローカル食堂で朝食。スーパーで食品購入。空港でランチetc...
書籍 『洞窟ばか〜すきあらば前人未到の洞窟探検〜』
TBSで放送されている「クレイジージャーニー」でお馴染みの洞窟探検家、吉田勝次氏の本です。2017年に刊行された『洞窟ばか』の第2章にラオス探検が加筆されています。映像の方がもちろん情報量は多いのですが、書籍でもワクワクドキドキの探検感が伝...
日常 よもぎ蒸しで汗だくデトックス！
夏に向けてダイエットせねば！と意気込み、デトックス効果のあるよもぎ蒸しを初体験してきました。特に冷え性や生理痛・婦人科系の不調、妊活時の体質改善、美肌・アンチエイジング、便秘解消も！さらに、自律神経が整うなんて良いことづくし！
書籍 マラソン関連コミックエッセイ紹介
たかぎなおこさんのマラソン関連コミックエッセイをまとめてご紹介します。これから走り始めたい人や続けるモチベーションが欲しい人にぴったりの選書です。読後は行動したくなりますよ。ぜひ読んでほしい。